A continuación encontrarás dos perspectivas complementarias en torno a la salud mental, considerando tanto sus factores individuales como sociales. Os invitamos a que recorráis ambos enfoques.

En el Enfoque Individual hemos incluido una serie de recursos informativos y materiales de trabajo personal que pueden facilitar el proceso de cambio.

En la sección Enfoque Social verás tanto reflexiones como herramientas de gestión colectiva de la salud mental.

 

 

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