A continuación encontrarás dos perspectivas complementarias en torno a la salud mental, considerando tanto sus factores individuales como sociales. Os invitamos a que recorráis ambos enfoques.
En el Enfoque Individual hemos incluido una serie de recursos informativos y materiales de trabajo personal que pueden facilitar el proceso de cambio.
En la sección Enfoque Social verás tanto reflexiones como herramientas de gestión colectiva de la salud mental.
Centro de Apoyo Psicológico 