CUENTOS TERAPÉUTICOS BREVES


Convertir lo cotidiano en insoportable y lo trivial en desmesurado: La Historia del Martillo


Sobre lo que estamos haciendo y cómo lo estamos haciendo: El cuento del leñador y el hacha


 

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La tristeza y la furia


Autocontrol: La alegoría del carruaje


Un querer sin querer: La fuerza del “sí”


 

RECURSOS  PRÁCTICOS 


Comunicación: No es tanto lo que se dice, sino cómo se dice


Mindfulness


Relajación: Una herramienta para afrontar el estrés 


Cuando los pensamientos nos causan problemas 


Entrenamiento en respiración


 

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